Zápisník

Píšeme střídavě, Tomáš a Lenča, každý za sebe. O tmě, o světle a hlavně o přechodech mezi nimi.

Chatka Lásky v sadu, místo pro pobyt ve tmě, kterému se říká léčba tmou i terapie tmou

Tomáš · 5 min Tři jména pro jednu tmu: léčba tmou, terapie tmou a pobyt ve tmě Lidé nás hledají pod třemi jmény. Tomáš píše, odkud se vzala léčba tmou a terapie tmou, proč my říkáme pobyt ve tmě a co z toho plyne pro tebe.

Větrací mřížka v chatce, při pobytu ve tmě nejde o úplnou senzorickou deprivaci

Lenča · 6 min Senzorická deprivace a pobyt ve tmě: smysly nezmizí, jen se přeskupí Ve tmě ti zmizí jen jeden smysl. Lenča píše o tom, co si lidé představují pod senzorickou deprivací, proč pobyt ve tmě není úplná smyslová deprivace a co se děje s vnímáním.

Polička s konvicí v chatce na tři dny ve tmě

Lenča · 6 min Pobyt ve tmě 3 dny: jeden večer, dva celé dny a jedno ráno Tři noci ve tmě v rytmu zhasnutí a rozsvícení. Lenča prochází večer příjezdu, oba dny i poslední ráno a vysvětluje, proč „bylo to málo“ není výtka.

Vnitřní jednotka klimatizace v chatce, upravená pro naprostou tmu při pobytu ve tmě

Tomáš · 6 min Kde se bere naprostá tma: co při pobytu ve tmě nesmí v chatce svítit Naprostá tma se do chatky nepřidává, musí se uhlídat. Tomáš popisuje, kudy by se do noci rád protáhl den a co všechno jsme kvůli tomu museli vymyslet.

Jezírko s rákosím v sadu u chatek pro pobyt ve tmě

Lenča · 5 min Sám, ale ne opuštěný: samota na pobytu ve tmě Být sám a být opuštěný není totéž. Lenča píše o samotě, která má okraje, a o tom, co dělat, když jsi na samotu citlivý.

Noční stolek u postele v chatce pro pobyt ve tmě

Tomáš · 6 min Jak se na pobytu ve tmě naučíš chodit bez očí Chodit bez očí se naučíš, jen ne hlavou, ale tělem. Tomáš popisuje, jak si v chatce poskládat mapu z hran, zvuků a stálých míst.

Venkovní jednotka tepelného čerpadla u chatky pro pobyt ve tmě

Tomáš · 5 min Co uslyšíš, když nic nevidíš: zvuky kolem chatky pro pobyt ve tmě V chatce je hodně ticho, ale ne nula. Projdu s tebou všechno, co uslyšíš, od šumění větrání po stíhačky z Čáslavi.

Otevřené dveře chatky do sadu, rozsvícení na konci pobytu ve tmě

Tomáš · 6 min Rozsvítit dřív není prohra: když pobyt ve tmě ukončíš sám Světlo si v chatce zhasínáš sám a sám si ho můžeš rozsvítit. Píšu o tom, proč k pobytu patří i konec, který si určíš sám, a jak poznat, kdy je ten pravý.

Zasněžené keře v sadu u chatek, pobyt ve tmě v zimě

Lenča · 5 min Pobyt ve tmě v zimě, nebo v létě? Uvnitř chatky je v lednu stejná noc jako v červenci. Lenča píše o tom, v čem se zimní a letní pobyt ve tmě opravdu liší: ve zhasnutí a v návratu.

Zahrada s dřevěnými oblouky u roubenky v Lomci, cíl cesty na pobyt ve tmě

Tomáš · 5 min Den před a den po: jak na pobyt ve tmě přijet a odjet bez spěchu Pobyt ve tmě nezačíná zhasnutím a nekončí rozsvícením. Píšu o tom, jak k nám dojet, jak odjet a proč se vyplatí nikam nespěchat.

Ustlaná postel v chatce, večerní klid po pobytu ve tmě

Lenča · 5 min Kousek tmy doma: jak si po pobytu ve tmě nechat večery tišší Doma to není pobyt ve tmě a nemusí být. Pár malých večerních zvyků ale může přechod mezi dnem a nocí trochu zpomalit.